Carnet de suivi Bien-être 🧘‍♀️

Tu veux prendre soin de toi, t’écouter davantage et retrouver un équilibre dans ton quotidien ?

J’ai créé pour toi un magnifique carnet de suivi bien-être, tout en couleurs pastel, que tu peux imprimer ou utiliser directement sur ton iPad en version PDF !

Il contient :

• Une page d’introduction motivante

• Un suivi quotidien matin & soir

• Un bilan hebdomadaire de tes émotions, habitudes et réussites

• Un suivi mensuel de tes objectifs

• Une page de notes libres pour t’exprimer

• Une belle page de conclusion pour te féliciter

À savoir :

Le Carnet de Suivi Bien-Être contient une fiche journalière (matin et soir) que tu peux remplir chaque jour.

Tu peux l’imprimer autant de fois que tu veux ou dupliquer la page directement dans ton application PDF (ex. : GoodNotes, Notability, etc.) sur iPad ou tablette.

C’est un format pratique et flexible pour t’accompagner au quotidien, à ton rythme !

Tu choisis combien de jours tu veux suivre et tu peux même te créer un petit cahier personnalisé à ton image.

Prix : 10$ seulement

Tu peux le recevoir en version PDF à imprimer ou utiliser directement sur ta tablette.

Prête à commencer ce doux voyage vers toi-même ?